Quand tout semble flou…

Il y a des périodes où tout paraît suspendu.

Où l’on avance sans vraiment savoir où.

Où les repères se brouillent, les envies se contredisent, et la clarté semble nous échapper.

On dit souvent : « Je ne sais plus. »

Et c’est vrai.

Mais ce flou, en réalité, n’est pas un vide.

C’est un espace en gestation.

Le flou n’est pas un échec, c’est un passage.

Notre société aime les directions claires, les objectifs nets, les plans d’action précis.

Pourtant, dans les moments de transformation, la clarté ne vient pas d’un plan… elle naît d’un temps d’écoute.

Quand tout semble flou, c’est souvent parce qu’une partie de nous n’est plus en accord avec le rythme, le cadre, ou les attentes que nous suivions jusque-là.

Ce flou est un signal intérieur : il nous invite à ralentir, à sentir, à redéfinir ce qui compte.

Ce n’est pas que vous êtes perdue.

C’est que vous êtes en train de changer de regard.

Et si, au lieu de chercher des réponses, vous offriez du calme à vos questions ?

Dans le flou, tout l’enjeu est d’apprendre à ne pas se précipiter.

Le mental veut comprendre, trier, choisir.

Le corps, lui, a besoin de repos et de silence pour révéler ce qu’il sait déjà.

Alors, plutôt que de vouloir clarifier tout de suite, vous pouvez simplement :

• Respirer.

• Écrire ce qui se bouscule sans chercher à organiser.

• Marcher, créer, cuisiner, méditer, vous relier au vivant.

• Observer les émotions sans chercher à les corriger.

Petit à petit, ce qui semblait brouillé s’éclaire — non pas parce que vous avez cherché, mais parce que vous avez laissé émerger.

Une question pour vous, aujourd’hui :

Et si ce flou était simplement le signe que vous n’êtes plus tout à fait la même ?

Prenez le temps d’y réfléchir, ou d’écrire quelques lignes dans votre carnet.

Qu’est-ce qui, en ce moment, change à l’intérieur ?

Qu’est-ce qui ne vous convient plus tout à fait comme avant ?

Rappelez-vous

Le flou est un entre-deux, pas une impasse.

C’est un espace de transition, une respiration entre deux cycles de vie.

Et si vous apprenez à l’habiter avec douceur, il devient un allié précieux.

La clarté n’arrive jamais en forçant.

Elle se dépose, quand on lui fait de la place.

À bientôt,

Sophie

Coach personnelle et professionnelle certifiée

www.sophiebriandcoaching.com