ACCOMPAGNEMENT PERSONNEL
Un espace de transformation douce et consciente, pour celles qui veulent oeuvrer autrement, se retrouver et avancer avec sens.
Traverser les transitions de vie avec plus de clarté, plus de sérénité et de sens
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Chaque femme traverse, à un moment de sa vie, une période où les repères bougent. Où les certitudes s'effritent. Où le corps, la tête et le coeur ne vont plus au même rythme.
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Ces passages ne sont pas des faiblesses. Ce sont des basculements intérieurs qui invitent à grandir autrement.
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J'accompagne les femmes à passer de la confusion à la clarté, de la culpabilité à la compréhension et de l'isolement au lien avec elles-mêmes, dans un accompagnement entièrement personnalisé et orienté vers l'autonomie.
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Je crois qu'à chaque étape de la vie, la clarté est le plus beau cadeau qu'on puisse s'offrir.
libre d'être
changer de cap
Pour les femmes qui veulent cesser de se sur-adapter, se libérer des injonctions et retrouver leur authenticité
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Certaines périodes de vie révèlent un écart entre ce que l'on montre et ce que l'on ressent vraiment.
Vous avez longtemps fait "comme il faut", répondu aux attentes, tenu les rôles... et pourtant, quelque chose en vous aspire à plus de vérité, de simplicité, de cohérence.
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"Libre d'Être" est un accompagnement profond, pour vous aider à revenir à vous, à vous affirmer sans vous justifier, à vivre plus en accord avec votre nature.
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Nous explorons ensemble :
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- Les mécanismes de la sur-adaptation et de contrôle qui vous épuisent
- Vos besoins et valeurs véritables
- La peur du jugement ou du conflit
- La liberté d'exprimer qui vous êtes, sans excès ni retenue
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​C'est un espace d'écoute et de réconciliation, où vous apprenez à honorer votre sensibilité, à faire la paix avec vos émotions et à redevenir la personne que vous êtes vraiment.​
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Format :
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Durée : 2 à 3 mois
Rythme : 1 séance par semaine puis 1 toutes les 2 semaines (1h30 à 2h)
Objectif : vous libérer des conditionnements, renforcer votre estime, oser votre singularité et retrouver un sentiment d'apaisement profond.
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Parce que la liberté ne consiste pas à tout changer, mais à s'autoriser à être soi - pleinement, simplement, paisiblement.
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En présentiel à St-Pierre et Miquelon ou en visio
Entre chaque séance : outils simples pour ancrer les changements
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Tarif sur demande​​​​​​
Pour les femmes qui veulent faire le point, clarifier leur situation et réinventer leur équilibre de vie.
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Un accompagnement sur mesure, en séance individuelles pour explorer en profondeur :
- votre rapport au travail, à la performance et au temps
- vos besoins réels, vos valeurs et vos priorités
- les émotions qui se rejouent dans cette période
- les choix à poser pour vivre plus librement.
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"Changer de cap" est un accompagnement pour t'aider à clarifier ce que tu veux, ce que tu ne veux plus, et à redonner du sens à ton parcours.​
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Nous explorons ensemble :
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- ce qui t'empêche d'avancer sereinement
- tes envies, besoins et compétences
- ton équilibre pro/perso
- de nouvelles pistes concrètes (évolution, reconversion, projets)
- la confiance dans tes choix
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Un temps pour te recentrer, comprendre, ajuster et agir avec justesse.
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Format :
Durée : 2 à 3 mois
Rythme : 1 séance par semaine puis 1 toutes les 2 semaines (1h30 à 2h)
Objectif : vous aider à passer du flou à la clarté, du doute à la décision, sans pression ni culpabilité.
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En présentiel à St-Pierre et Miquelon ou en visio
Entre chaque séance : outils simples pour ancrer les changements
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Tarif sur demande
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